- Kom fra hovedet ned i kroppen
- Indfør mere langsomhed og ro i dit liv
- Sid i mindful stilhed sammen med andre i kirkens rum

"Åndehuller" er tilbage - nu med et nyt navn, men med det samme indhold:
"Mindful Morgenstund i Allehelgens Kirke - et åndehul i hverdagen."

Mindfulness meditationen guides af sognepræst og mindfulness-instruktør Line Bønding.

Kirken åbner kl. 8.45, så du kan komme ind i stilhed og finde dit eget rum til at forberede dig til meditationen.

Alle er velkomne. Både med og uden erfaring i meditation og mindfulness.